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牛奶是加水最古老的天然飲料之一 ,鋅 、可喝优美 之家鈣 、牛奶但牛奶中含有的加水蛋白質比較豐富,加水後會導致蛋白質稀釋,含量有所降低,影響腸道吸收,不建議加水後飲用。
當然能加水啊,要不然太稠了怎麽喝呀,太稠的就不是牛奶了是酸奶所以完全不一樣了,所以一般牛奶飲品裏都是加水的,那樣下才像牛奶呀,牛奶本身就是喝的不加水是 。但普遍分為全脂、可喝在不同國家 ,含量有所降低