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1 、新陳代謝可以幫助人體獲得更多的營養物質,而且早餐盡量要進食一些有營養的蛋白...怎麽樣增加
新陳代謝提高的標準就是基礎代謝率的提高,加強蛋白質和醣類的代謝,可以通過兩方麵 :一個就是飲食;另一個是運動