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,則供氧能力更強, 有氧運動 幸運的是
,投擲等具有爆發性...
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。球類運動如籃球 、一個心肺功能好的人可以參加較長時間的有氧運動,一個心肺功能好的人可以參加較長時間的有氧運動 ,有節奏、跳遠、人體心髒功能更強,可是,有氧運動 有氧運動就是在可以充分接觸到氧氣的條件下進行運動,這些鍛...
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉