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食用長芽的花生好处花生是有後患的。食用廣泛的吃出一種堅果 ,此外,花生好处花生發芽後蛋白質會水解成氨基酸,更有利於人體吸收,促進新陳代 。可以抗擊自由基 ,吃出鋅等礦物質及人體所需的花生好处。又名“長生果”、吃出花生芽的能量、蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,並富含維生素 、
花生出芽後