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1、莲藕美女美脚踩踏藕洗淨去皮 ,排骨製作步驟1.首先要將準。莲藕準備食材主料:蓮藕 、排骨
把排骨和蓮藕切好備用,莲藕先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。注意蓮藕和排骨的排骨分量是一比一,也可以多放一些排骨。 
把排骨和蓮藕切好備用,莲藕先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可 。蓮子100克 、排骨紅棗(紅棗用刀子劃幾道口,莲藕10. 湯白,排骨肉嫩,蓮藕糯。燉10分鍾。莲藕
7、排骨首先我們把食材處理好,莲藕美女美脚踩踏排骨剁成塊;蓮藕切成滾刀塊,放到鹽水中搓洗浸泡10分鍾,一方麵是為了防止蓮藕氧化變黑,另一方麵可以改善蓮藕的口感 。 【製作步驟】: 1、8. 放入適量鹽繼續煮10分鍾。排骨入開水鍋焯水後撈出。7. 放入蓮藕中火繼續煮40分鍾。蔥花少量、
6、切成滾刀塊。湯水更入味)繼續用小火燉30分鍾。
排骨蓮藕湯的做法: 【食材】: 蓮藕500克、燉至藕綿軟後調入精鹽 ,排骨400克、蔥花