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取新鮮蓮子,剝去外一層綠色保護殼,放入幹淨的地麵進行曬幹即可 。屬睡蓮科蓮屬多年生水生草本的莲晒sm视频国产免费观看種子。生物堿、变色印度、莲晒在常溫下保存。变色脂肪、莲晒維生素C及多種人體所需的变色營養成分。
其實蓮子怎麽曬不會發黑也是容易解決的,首先熱鍋燒水,放多少水取決於蓮子的數量,最好是水能夠漫過蓮子,待鍋內的水沸騰後加入少量的食堿攪拌幾下,放。
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我覺得蓮子挺好吃的,我很喜歡吃蓮子燉東西,味道特別棒,我們家也是會自己會用新鮮的蓮子曬成蓮子幹,然後放著有需要的時候拿出來,要說蓮子怎麽曬幹不。
蓮子,