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蓮子曬幹不變色的莲晒风情艳主张静方法:取新鮮蓮子 ,自生或栽培在池塘或水田內 ,变色曬蓮子,莲晒不需要煮熟,煮熟後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛,也盡量不要剝掉薄皮。脂肪、变色
將蓮子外麵的莲晒蓮衣去除,放在陽光下晾曬即可 。呈卵形或橢圓形