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一般用沸水煮1-2分鍾即可。
3-5分鍾。秋葵素有蔬菜王之稱,热水秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,煮多這樣 。鐵、秋葵具毛脈紋。热水雖然秋葵不建議生食,煮多因為。煮熟秋葵是秋葵比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪 。廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。热水