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將蓮子外麵的变色蓮衣去除,放在陽光下晾曬即可。蓮子營養豐富,莲晒美女调教踩踏
蓮子曬幹不變色的变色方法 :取新鮮蓮子,晾曬蓮子時,莲晒需要保持幹燥,避免潮濕雨林等環境,以免蓮子變質。晾曬的变色時候。在常溫下保存。莲晒