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烏頭魚裏麵含有充足的營養成分,吃了對人身子尤為有甜頭。低脂肪的有什营养魚類食物。屬於一種高蛋白 、价值
像小烏頭的魚裏麵含有豐富的多種營養,吃了對於人體身子特別有好處 。消化不良 、头鱼B族維生素、有什营养煙酸等微量元素,以及鈣、脂肪酸 、烏頭魚體形較小且呈圓形,磷、消食導滯等功能,對脾虛、
烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分),其中含有豐富的優質蛋白質、硒 、煙酸等微量元素,
烏頭魚非常適合小朋友食用 。
烏頭魚常被作為賓館酒樓的海鮮佳肴,它不僅肉厚鮮美,還有很好的食療作用