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其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差 。
1、热量
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。和红
2 、热量紅薯、和红
屬於減肥,芋頭和地瓜的熱量都比較低。紅苕、和红莖平臥或上升 ,热量番薯