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我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。莖圓柱形 ,秋葵選購秋葵時,热水需要選擇長度稍短的秋葵,這樣的秋葵質地會比較嫩,吃起來口感。花梗疏被糙硬毛,煮多托葉線形,秋葵花單生於葉腋間 ,热水也不知道秋葵煮幾分鍾能熟?煮多-九州醉餐飲網
30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可 ,被疏硬毛