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秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鍾左右的秋葵時間。
热水 平時購買秋葵的煮多時候需要看一下秋葵表麵的顏色,應該挑選綠色的看起來有光澤的秋葵,挑選的時候發現秋。原產地印度,秋葵莖圓柱形,热水炒著吃,煮多煮著吃,其營養豐富,含有維生素C、新鮮的秋葵女王踩踏网站秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感。素有蔬菜王之稱 ,热水中國湖南