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我覺得可能是因為運動強度不夠大,運動健身可消耗多餘的运动熱量 ,所以不出汗。汗腺具有分泌汗液的作用 。可是有些人體質特殊 ,還有就是運動完馬上衝涼也可能導致。而且如果你身體肥胖, 跑步會加重你膝關節的負擔, 每跑一步, 對膝關節都是一個強力的衝擊