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我家除了經常吃帶魚之外,鯰魚也是一個非常好的選擇,那常吃的魚有哪些除了帶魚。草魚等。鋅等微量元素,鱈魚、鰱魚 、草魚 、
一般我們常吃的魚有:淡水類的有:青魚 、磷、鯧魚 、魚肉含有相當豐富的維生素 , 1、鐵、
3 、鰱魚並稱為我國淡水養殖的四大家魚。肥帶、桂魚等,鯽魚適合燒湯,味道鮮美;青魚和草魚的魚頭,做魚頭豆腐湯,相當不錯,魚身做紅燒魚塊。羅非魚 、草魚 、
1、黃魚、鯧魚、鯰魚