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夏威夷果簡單來講就是一種堅果,但是它的含油量是相當的豐富的,是一種可以用於榨油的食物,並且夏威夷果中還含有大量的維生素和礦物質,經常吃它,能 。
夏威夷果可以健腦益智,調節血脂血糖,緩解便秘 。
澳洲堅果 ,濕潤、風力小的地區。澳洲堅果屬常綠喬木 ,經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。新喀裏多尼亞