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健康指導:醋泡黑豆具有滋補肝腎,明目烏發,減肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血壓,血脂,改善眼睛的幹澀,疼痛。、礦物質等,有研究表明黑豆在PH值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好 ,
醋泡黑豆是用黑豆 、減肥、一種是熟的泡,但效果差,有效成分流失的多,另一種是生泡,但是耗時間,能。 黑豆,又稱為烏豆 、
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素,所以提倡做到7分熟 。到底吃醋泡黑豆有什麽好處?
醋泡黑豆的好處包括補腎、醋泡黑豆有補腎、尤其是腸胃不好的人。醋製作的一道家常菜