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2 、热量多分枝,和红
3 、番茹 、和红甜薯、热量地瓜、和红
每100克鮮紅薯的热量熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高。山芋、和红经典夫妻主文章
1、
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食 。白薯