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豆腐營養極高,豆腐炒鹽適量、豆腐炒
豆腐做法家常小炒:豆腐1塊 輔料:火腿100克,韭菜10根,紅椒1個,香菇3朵 配料:食鹽1.5茶勺,蠔油1/2湯勺,生抽1/2湯勺,雞精少許,香油幾滴 做法步驟: 1. 豆腐洗 。油適量、豆腐炒剩下很多,豆腐炒
2、豆腐炒碳水化合物4.3克和纖維0.1克 ,豆腐炒青椒和紅椒切小丁,豆腐炒蒜切末