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薏米和綠豆可以一起煮,绿豆小丝 s薏米種子含有豐富的起煮氨基酸 、被譽為“世界禾本科植物之王” 。薏米
在炎熱的可和夏季,薏米和綠豆的配伍可以起到消暑,祛濕的作用,但是考慮到口感的因素,建議熬成薏米綠豆粥。平時 。绿豆
綠豆能和很有營養的