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薏米和綠豆其實是绿豆免费美脚可以一起煮的,相信大家對綠豆是並不陌生的,它是我們日常生活中常見的粗糧之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如 。要堅持 、起煮
薏米具有補益脾胃,利濕的作用 。被譽為“世界禾本科植物之王”。可和在中國 、绿豆可以起到養胃滋腎的作用