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將蘋果或者香蕉和需要催熟的芒果放在一個袋子裏麵密封。蛋白質 、催熟集“色”、青芒其次維生素C含量也不低。太硬冬季,催熟將芒果與蘋果或香蕉放到密封袋子裏2-3天,利用蘋果或香蕉釋放。太陽下、青芒放在太陽裏麵曬一天,太硬晚上放在米桶內