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紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥 。热量 芋頭 芋頭的和红熱量平均每100克有56千卡,比紅薯還低,碳水化合物含量比大部分粗糧低。南瓜,热量地瓜、和红地瓜、热量紅薯的和红熱量更高,一年生草本植物,热量聚傘花序腋生