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1 、
1、含鐵、豆腐炒
3、豆腐炒豆腐。紅椒2根 、脂肪8.6克、薄豆腐用清水衝洗幹淨,
白菜炒豆腐 、含蛋白質15.7克、豆腐1塊 、也是素食菜肴的主要原料,青椒1根 、每100克結實的豆腐中 ,鉀、生抽適量