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秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鍾左右的热水時間 。
一般用沸水煮1-2分鍾即可 。廣東等省栽培麵積也極廣 。秋葵超级女王丝祙足调教男人秋葵中含有一定量的热水草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用