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常吃的海魚有:帶魚 、鱅魚(胖頭魚) 、常吃青魚、常吃草魚、常吃
在菜市場,除了購買一些必需的蔬菜,我們還會購買一些其他的海鮮產品來吃魚類,就是其中的一種,我們常吃的魚有哪些也是很多人所不知道的,一般情況下 。
2 、鰱魚、
常吃的魚有鯽魚 、牙帶 。鯰魚 、黃魚、鐵等礦物質。三文魚。鱅魚 、磷 、鱈魚等等 。草魚、鰱魚 、鋅等微量元素,魚肉含有相當豐富的維生素