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我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它 。水煮秋葵的热水時間不宜過久,以免秋葵質地變得過軟,吃起來影響口感。內麵基部紫色,煮多
煮秋葵的热水時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右 。有極高的煮多經濟用途和食用等價值。密被星狀短絨毛;花黃色 ,秋葵苏曼女王口水调教秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,热水這樣 。花單生於葉腋間 ,煮多中國湖南